三个月的宝宝可以吃蛋黄增强智力发育

一般来说，婴儿辅食添加要在4个月以后，有的家长担心母乳不够孩子吃，或者是不够孩子每天所需的营养，就擅自给孩子添加奶粉或者豆浆，其实小于三个月的宝宝最好还是吃母乳最好，而想要增强婴儿的智力发育，可从饮食方面做起，在婴儿3个月大以后，父母可以适时适当的给宝宝添加蛋黄，蛋黄里面所含的营养素能促进宝宝的智力发育。

有些妈妈总结出来的喂奶原则是：不哭不喂，一哭就喂。孩子喝了母乳后一觉能睡4～5个小时，既不哭也不闹，这说明妈妈的奶水质量好。这种情况下，即使不定时喂奶也没关系，宝宝明明睡得很香却硬要叫醒喂奶是不对的。

3个月的宝宝，家长可以给宝宝吃煮熟的蛋黄，而且最好是老母鸡下的鸡蛋，从1/4个蛋黄开始，先压碎后放入熬得很稠的米汤或奶中调匀后喂食。因为奶水中含铁较低，而且蛋黄中铁的含量很高。

蛋黄中富含的营养成分，对促进婴幼儿生长发育，强壮体质及大脑和神经系统的发育，增强智力都有好处。