儿童容易中暑怎么办?中暑后怎么做

2018-07-13来源 : 3158母婴网作者:奇奇

现在又到了一年四季中最炎热的季节,人们都在寻找着避暑的方法!长时间的暴晒可能会引发中暑,我们该怎么做呢?

由于孩子的中枢神经发育不成熟、汗腺不够发达,数量少,散热能力有限,体温调节功能不够成熟。对于外界的温度变化没有很好地适应,对于孩子来说,相比成年人,孩子更容易发生中暑。

中暑了怎么办

A、中暑后如何急救

一旦发现宝宝有中暑的症状,你也不要惊慌,只要采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转的。

1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。

2、让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、快降温,使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是:用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或给宝宝洗温水浴。

4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后,每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料,但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

5、也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴,或者身边有带针之类的物体,可先将其用火消毒,然后用针浅刺人中,并挤出血滴,这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。

6.立即送医治疗。

B、中暑后不能吃什么

1.忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

2.忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3.忌吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。

如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

4.忌单纯进补

人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

孩子中暑了爸妈怎么办?

当爸妈发现孩子有头痛、多汗、头晕、口渴、注意力不集中等先兆中暑症状时,爸妈必须这样做:

1.给孩子降温

立即把孩子转移到如走廊、树荫下或通风、温度低的房间休息,尽量处于通风、阴凉、干燥的地方,脱去孩子身上衣服散热。

用毛巾沾凉水擦洗孩子的头颈部两侧、额部、腹股沟等部位降温,条件允许的话可以使用冰袋辅助降温。同时打开空调或开电风扇,以便尽快散热,注意风扣不能直接对着孩子身上吹。通过加速蒸发身体表面水分从而带走热量。

2.及时补充水分

只要孩子能喝水,就让孩子少量多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分。这样可以尽快恢复身体内的水盐比例,平衡电解质。

3.冷静观察,及时就医

时刻注意观察孩子病情变化,如果采取了一系列措施,孩子仍然没有好转,那爸妈就必须马上送孩子到医院就医,不可大意耽搁孩子的治疗。

孩子的抵抗力很弱,家长们一定要做好防护措施,如果一旦发生中暑现象请及时就医!祝孩子们度过一个愉快的暑假!