孕妇可以吃榴莲吗?孕妇吃榴莲注意事项

榴莲享有“水果**”的美称。由此可见它的营养价值自然是不可小觑的。但是很多人对它闻起来的味道都是避而远之，不过吃起来还是很好吃的。那，孕妇可以吃榴莲吗?孕妇吃榴莲注意事项有哪些呢?接下来我们就一起来看看吧。

可以很负责任的告诉大家，孕妇可以吃榴莲，不过不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味*特，具有“水果**”美称。榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，具有很高的营养价值。

如果孕妇怀孕后，血糖偏高的话，记得，这个时候，不建议你选择吃榴莲。因为榴莲其含糖量相当高，其热量也很高，如果是肥胖的孕妇应少吃。吃了榴莲反而会对你的身体产生不利影响。

孕妇在吃榴莲的时候，需要注意的是可乐、山竹、牛羊肉、牛奶、茄子、螃蟹等是不能与榴莲一起吃。 怀孕的女性在吃榴莲的时候，记得，要选择上好的榴莲，尤其是选择成熟的。一般情况下，不建议你选择他们扒开了的，那样的不新鲜。

由于榴莲口感较稠结，易积于肠内，孕妇在吃了榴莲之后，可以多喝开水可助消化。成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

孕妇不能把榴莲与温性食物一同吃，如羊肉，牛肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上*发炎或者由于上*而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

综上所述，孕妇是可以吃榴莲的，并且榴莲所含有的丰富营养，对孕妇的身体有很好的补养作用。但是呢不能够多吃，尤其是血糖含量比较高，比较肥胖的孕妇，*好不要食用。