孕妇可以吃菠萝吗?对胎儿有影响吗?

在我国，菠萝主要出产于广东深圳等热带和亚热带地区。菠萝具有开胃消食，清热解暑，通顺肠胃的作用，很多人都特别爱吃。那么孕妇可以吃菠萝吗?孕妇吃菠萝对胎儿有影响吗?接下来，感兴趣的孕妈咪可以一起来了解一下哦~

孕妇可以吃菠萝吗?孕妇当然可以吃菠萝了。菠萝外形美观，汁多味甜，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，是非常适合孕妈妈的热带水果。不过呢，菠萝中含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，而且是一种超敏反应，而且 15 分钟就出现了过敏的情况，如果**次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。

孕妇吃菠萝可以说是好处多多。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。所以说由此看来孕妇是可以适当的食用菠萝的。

孕妈咪们吃前要用盐水浸泡：由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，然后放在淡盐水里浸泡 30 分钟，再用凉开水浸洗，去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡后，可以有效防止菠萝病的发生。

当食用菠萝后出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等症状，就证明你对菠萝过敏，以后就不应该再食用菠萝了。菠萝一种禁忌的吃法，菠萝和蜂蜜不能同时食用，据说这样吃了后会中毒。

喜欢吃菠萝的孕妈咪们都了解了吗?适当的吃菠萝对胎儿和母体不仅****，还有很多的好处，但前提是母体对菠萝不过敏，并且很喜欢菠萝那酸酸甜甜的味道，还有就是菠萝对害喜严重的孕妈妈是有一定帮助的哦~