突然回奶是怎么回事

在母乳喂养的道路上，很多妈妈都会遇到各种各样的挑战，突然回奶就是其中之一。那么，究竟是什么原因造成回奶呢?面对回奶，宝妈们要怎么做呢?我们一起来看看：

突然回奶的主要原因

1.生气：很多妈妈在遇到不愉快的事情时都会生气，这也就造成奶水减少甚至到*后没有奶水。

2.乳腺疾病：很多宝妈因为涨奶没有及时排空，导致奶水堵塞淤积成块引发乳腺疾病，*后导致没有奶水。

3.不忌口：有不少宝妈认为自己奶水充足，不需要忌口，所以就把易回奶的食物吃个遍，*后导致奶水变少，根本满足不了宝宝的需求。

4.旁人阻挠：有的宝妈在听到家人朋友说奶粉喂养好，所以就给宝宝吃奶粉，导致自己奶水变得越来越少。

5.攒奶：有的宝妈喜欢攒奶，就算涨奶也要等宝宝醒了之后再给其吃。这样一来，导致身体难以正常产奶。*终引发回奶情况的发生。

如何有效追奶

1.多喂宝宝

只要有机会就给宝宝喂奶，这样几天之后，奶水就会变多了，一定要**攒奶。宝宝饿了，千万不要急着给宝宝吃奶粉，先给宝宝吸奶，一边吸完之后再吸另外一边。如此持续下去，奶水会越来越多。另外，宝宝吸完奶水之后记得要用吸乳器**排空。不过吸乳器的选择也有讲究，务必要选择**产品，才能有效追奶。

2.多喝水

母乳主要是由水组成，新妈妈要坚持喝水，每天喝水量且保持在两千毫升以上，这样就能有充足的奶水给宝宝吃了。

3.常吃下奶的食物

多吃容易下奶的食物，比如鱼汤、花生猪脚汤等等。

4.其他情况

如果宝妈气虚，那么建议先调理好身体然后再追奶。如果是因为乳腺疾病导致的回奶，需要尽早去医院，尊重医嘱，配合*疗后再追奶。

突然回奶并不可怕，只要选对方法，就能有效追奶，各位新妈妈你们学会了吗?