宝宝挑食的原因有哪些

妈妈都想把*好的给宝宝，希望宝宝健康成长。常常有妈妈来咨询说精心制作的富有营养的美食宝宝却不爱吃，这可怎么办呢?别埋怨宝宝挑食，也许是妈妈在添加辅食时做错了三件事。

一、贪方便用奶瓶喂辅食：

习惯了液体食物的宝宝刚开始接触半固体的辅食可能需要一个缓慢接受的过程，可能喂了半天也没喂进多少，妈妈一着急，把米粉混在奶里直接用奶瓶喂。这样刚开始是觉得方便了，可是让宝宝接受勺子喂食物越来越难。

妈妈们要知道给宝宝添加辅食不仅仅是为补充营养，也是为了让宝宝逐步适应多样化食物的过程。刚开始宝宝可能只会舔吮，甚至将食物吐出，需要慢慢练习。用小勺舀起米糊放在婴儿一侧嘴角让他舔，逐步适应。

二、想要营养更好，辅食中食材种类太多：

世界上没有一种**的食物可以提供我们人体所需要的所有营养，所以要食物种类多营养才全面均衡，曾经就看到有位妈妈给宝宝的辅食中添加了十多种食材，这样就能让宝宝营养均衡了吗?

其实不然，*先为了防止过敏，辅食的添加必需是一样一样的加，适应了再加另一种。太多食材混合在一起看不出原本的颜色，吃不出食物原本的味道，这样宝宝以后就容易挑食。辅食制作时可以将味道浓郁的搭配清淡的，颜色接近的搭配在一起。例如土豆口感清淡，颜色较浅就可以搭配各种食材。

三、太早就给宝宝吃成人食物：

有长辈建议孩子不要养得太精细，越早接触家庭饮食就越容易适应，大人吃饭时让孩子舔一舔尝一尝。相对婴儿辅食，成人饭菜口感比较浓郁，宝宝吃过重口味的食物，就不愿意吃清淡的辅食了。

太早品尝成人食物，其中盐会加重宝宝肾脏负担。辅食虽然不加调料，但对没有吃过重口味食物的宝宝更能品尝出食材天然的味道，日后也不会挑食。宝宝的辅食还是需要单*做。