母婴网
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我们之前说过宝宝就算断了母乳也不能“断奶”，一岁以上的宝宝可以喝牛奶。但宝妈会疑惑，市面上有那么多种牛奶，难道都适合宝宝喝吗?看完今天这篇，宝妈能够清清楚楚的挑选牛奶!
牛奶因其营养丰富、食用方便，被人称为“白色血液”。现在我们就来讲讲适合一岁以上宝宝饮用的牛奶!
牛奶种类
根据杀菌消毒工艺不同，可以分为以下几种：
1
巴氏消毒奶
采用巴氏消毒法灭菌，*大程度的保留牛奶中的营养成分。巴氏奶必须冷藏保存。用巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶保质期较短，一般也就几天，但由于制作工艺不同，部分国外进口产品的保质时间会更长一些。
这种牛奶是可以给一岁以上宝宝喝的哦!
2
常温奶
常温奶杀菌温度比巴氏奶高，能瞬间杀灭细菌及微生物，但营养物质损失比巴氏奶多。一般常温保存即可，保质期长达6个月。
常温奶和巴氏奶的配料表上只有牛奶，两者都属于鲜牛奶(纯牛奶)，一岁以上宝宝(无过敏反应)都可以饮用。
3
复原乳(还原乳、还原奶)
简单来讲，复原乳是水+奶粉勾兑还原成液态奶。虽然复原乳含有奶，但加工工艺会经过两次高温，营养成分必然和巴氏奶或常温奶比不了。而且，此类产品含糖量很高，过早给宝宝添加糖类饮料，不仅易养成挑食的习惯，长期饮用还可能导致肥胖、龋齿等。
含乳饮料
含乳饮料已经不是牛奶了，它的配料表**位是水，第二位是各种糖，第三位才是奶粉或牛奶。像我们常见的酸酸乳、营养快线、果粒奶优等，他们只是饮料，并不是牛奶。
这种含乳饮料中添加了各种甜味剂、酸味剂等，配料表一大堆，这是不能给宝宝喝的。家里的老人或许会觉得营养快线、酸酸乳等是好东西，但真的不适合宝宝。如果家里有这种情况，要给老人说清楚!
综上所述，一岁以上宝宝要喝的牛奶请看配料表，配料表只有牛奶，那就不用犹豫了。但配料表一大堆，那就放弃吧!
其他问题
1
多大可以喝牛奶?
一岁之前要以母乳或配方奶粉为主，并注意在6个月时配合添加辅食。一岁之后，在**宝宝每天能够均衡营养的情况下，可以适当饮用纯奶。
