宝宝晚上睡觉老是出汗怎么办

宝宝因为身体仍处于发育阶段，所以身体的一些表现方面会与我们成人不相同，所以宝宝出现后脑勺出汗这个现象，也是家长需要了解的育儿知识，同时我们要学会如何辨别这是正常的生理现象，还是属于疾病范围。

宝宝后脑勺出汗其实是正常的生理现象，这是因为宝宝自身机体的散热系统不健全，散热主要从脑部开始，所以会出现很多妈妈说描述的情况，宝宝在吃奶时，刚入睡阶段后脑勺出汗的现象。

需要注意的是宝宝如果出现后脑勺出汗，一定要及时处理，避免出现枕秃形成。婴儿的生长速度快，身体的新陈代谢旺盛，而且宝宝本身控制身体出汗的交感、副交感神经系统没有**发育，所以导致了容易出汗的现象。

而宝宝自己受到了汗水的刺激，在睡觉时会容易不安稳，一直摇头，那加上汗水的摩擦，就会容易造成头发的局部脱落，这样就会形成枕秃。

宝宝睡觉后脑勺出汗时，正确的处理方法

1.及时用毛巾进行擦拭

宝宝睡觉如果发现后脑勺出汗的情况，*先应该选择用干柔的毛巾擦拭，同时注意身边环境的温度变化，正常的生理性出汗，一般是在睡着后的半小时左右发生，一小时后则会停止。

2.睡觉前半个钟不要喂奶和喝水

宝宝在睡觉前不建议给孩子喝奶喝水，因为这样会给身体造成大量产热，而宝宝睡着后，因为身体散热机能发育不**，导致散热速度慢，容易造成大量出汗的情况。

3.母乳喂养情况下，妈妈请注意饮食均衡

如果是母乳喂养的宝宝，妈妈可以多注意自己的饮食营养，做到全面均衡，平时多注意预防疾病发生，如果宝宝身体出汗现象持续时间长，或者观察后仍没有改善，应该及时就医，查明原因后进行对症*疗。

4.视天气情况给宝宝理发

有的宝宝本身比较怕热，所以天气热的情况下，可以适当给宝宝剪短头发，这样可以帮助宝宝保持头皮干燥，利于散热，而且也方便夏天洗澡洗头，减少了汗液对于宝宝皮肤的刺激。

建议：

宝宝如果只是短时间的出汗，是属于正常的生理现象，各位宝妈不需要过多的担心，只要及时进行擦拭处理就可以预防枕秃，如果情况持续严重，而且宝宝精神比较差，那么就应该及时就医，排查是否存在其他的疾病。