胎教的常用方法有哪些

胎教的常用方法有哪些?从怀孕第3个月末起，胎儿就开始活动了，进入孕4月末小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋斗，都可以做到。

孕妈妈和准爸爸可以通过动作和声音，与胎儿沟通信息，这样做，他会有一种安全感，感到舒服和愉快。出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼，胎儿的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。

孕妈妈躺在床上，全身尽量放松。在腹部松弛的情况下用双手捧住胎儿，轻轻抚摸，然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会做出一些反应。在抚摸胎儿时，随时要注意胎儿的反应，如果胎儿对抚摸刺激不高兴，就有可能用力挣扎或者蹬腿，这时应马上停止抚摸。若胎儿受到抚摸后，过一会就轻轻蠕动，这种情况下可以继续抚摸。

抚摸的时间一般可在傍晚胎动频繁时，每天1—2次，每次5—10分钟。

本阶段触摸胎儿，孕妈妈可能感觉不到胎儿的回应，但不要以为胎儿对此没有回应而放弃此项胎教，只要坚持进行，待胎儿再长大些，孕妈妈就能感觉到胎儿的回应了。