4-6个月是宝宝添加辅食的*佳时期,对辅食期的宝宝来说,米粉是*主要的辅食之一。如今,市场上米粉品牌繁多,究竟哪个更适合宝宝吃呢?和小编一起去了解一下吧!
选购婴幼儿米粉6项注意
国家质检总局公布的婴幼儿米粉产品质量显示,合格率为58.3%,质量安全问题包括部分产品微生物指标超标;部分产品不按照规定添加营养强化剂,甚至干脆不添加营养强化剂。
国家质检总局提示消费者,在选购婴幼儿米粉时要注意六个方面的问题:
1、看品牌
尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。这些企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量较有**。
2、看标签
看包装上的标签标志是否齐全。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项*好不要购买。
3、看营养成分
看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他被添加的营养物质也要标明。
4、看说明
看产品包装说明。如国家标准规定,婴儿米粉应明示有“婴儿*理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。
断奶期配方米粉,还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。
5、看色泽和气味
看产品的色泽和气味。
质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致。有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。
6、看形态和冲调性
看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块。以适量的温开水冲泡或者煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。
3个月婴儿能加果汁米粉吗?
纯母乳喂养的婴儿在4-6个月内不需要补充其他食物。配方奶喂养的4个月内婴儿一般情况下也不需要添加其他食物,因为配方奶粉中已经添加了此期婴儿所需要的铁、钙和维生素等营养素。如果用普通牛奶或豆奶喂养,则应适当添加果汁和菜水。给小婴儿饮用的果汁*好用白开水按1:1的比例稀释,因为小婴儿还不能消化过浓的果汁,易发生胀气或腹泻,有些婴儿还可能对果汁过敏。
此外,每日果汁或菜水的量应在50ml以下,因为过多的饮用会减少奶的摄入量。无论对母乳喂养还是人工喂养的2-3个月的婴儿均不宜喂米粉。因为小婴儿消化酶活性低,消化淀粉类食物的能力有限,过早添加米粉易导致消化不良、血钠过高及食物过敏,等4-6个月消化系统功能逐渐完善后添加较适宜。
小孩不爱吃米粉怎么回事?
如果宝宝不爱吃,通常是喂养的方法不对。如果没有喂养的行为方式的不当,比如热了,凉了,喂的时候勺子把嘴弄疼了,小孩下次就不吃了,这些行为方式一定要小心,如果都好的话没有不吃的道理。另外孩子找不着什么理由不吃的话,可以换换米粉口味,加蔬菜加鱼加肉的,不同品牌味道不一样。小孩吃完大人饭再给他吃没盐味的食物就不吃了。
奶和辅食不同月龄按比例来调,有的家长在孩子一岁以内不加辅食,一岁以后就加不上了。我们四个月开始加辅食,六个月以后开始加好多孩子不吃了。味觉细胞发育*快的时候要刺激他发育,只是量上掌握就可以了,奶和辅食按照一定的比例来走,每个月都不一样,每个月来调,但是不能只吃什么不吃什么。一岁以内开始能吃固体食物不可能的。
*好自制婴儿米粉?
4-6个月的宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加辅食的原则是:
1、从少到多,使婴儿有一个适应的过程。
2、由稀到稠。
3、从细到粗。
4、由一种到多种。
5、患病期间不添加新的辅食。
一般来说,在宝宝4个月时,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。
米粉和水的比例没有确切的数据,**是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。
冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。