怎样避免宝宝食物中毒?

宝宝对食物的接受度会随着宝宝的成长越来越好，但是在饮食方面还是需要多多注意，以免出现食物中毒的情况。那么，避免食物中毒的方法需要注意些什么?下面小编带你看答案。

怎样避免宝宝食物中毒?

一、饭菜要尽量现做现吃，避免吃剩饭剩菜。

越是营养丰富的饭菜，菌越是容易繁殖，新鲜的饭菜营养丰富，剩饭菜在营养价值上已是大打折扣。假如加热不够的话就会引起食物中毒。宝宝吃后会出现**、呕吐、腹痛、腹泻等类似急性肠炎的症状。因此，要尽量避免给宝宝吃剩饭菜，特别是剩的时间较长的饭菜。隔夜的饭菜在食用前要先检查有***，确认无任何异味后，应加热20分钟后方可食用。

二、尽量不要给宝宝吃市售的加工熟食品。

有些食物中含有一定量的防腐剂和色素，容易变质，如各种肉罐头食品、各种肉肠、袋装烧鸡等，特别是在炎热的夏季。而且有些此类食品的生产者未经许可，加工条件很差，需要格外小心。如果选用此类食品应选择在较**的**超市购买。食用前必须经高温加热消毒后方可。

三、一定不要买过期的食品。

已经买来的食品也应尽快给宝宝食用，时间长了也有可能会超过保质期。也不要长期放在冰箱里，还要认清食品的贮藏条件，有的食品要求冷藏，有的要求冷冻，不能只看时间，因为有些食品上标明的生产日期和保质期本身就有可能不**与实际情况相符。打开包装后，要注意观察食品有无变色、变味，已有哈喇味的食物就千万不要给宝宝吃了，否则，吃了这样的食品就有可能使宝宝食物中毒。

四、有些食物本身含有一定毒素。

有些食物本事就含有毒素，比如扁豆，有些地方也叫豆角。若是加工不**，就会对身体有害，因为毒素大多是蛋白质，所以弄熟了之后再食用才会安全。还有些毒素是需要高温分解的。就像豆子。必须要熟透，并且有些发芽的豆子也不适宜给宝宝吃。

怎样避免宝宝食物中毒?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。