如何应对分离焦虑?

孩子分离焦虑对于成长来说是有危害的，因此家长的应对方法显得尤为重要。下面小编为你解答。

如何应对分离焦虑?

1.多与同龄小朋友接触

当孩子一岁的时候，家长就要有计划的带着孩子去一些同龄孩子玩耍的地方，尽量多鼓励孩子主动与他们交流，玩耍，使其融入这个集体中去。待宝宝2岁大时，可以适当增加次数。在宝宝非常熟悉和安全的地方，如奶奶、姥姥家、非常要好的邻居家等，可以尝试让他与父母短暂的分离。

2.适时培养自理能力

在家中，家人可以通过自理训练来培养宝宝的自理能力，如一岁左右到两岁左右

先练习用勺或筷子吃饭，让孩子学习*立吃饭;两岁后再教他们如何解决自己排尿、便的问题，先训练和指导他们找便盆，然后再训练如何脱、穿裤子并用手纸擦**。学会以上事情的孩子，他们可以尽快适应幼儿园生活。

3.提前熟悉了解幼儿园

进入幼儿园的前1、2个月，家人可以多带孩子到幼儿园附近参观玩耍，同时分享一些幼儿园的有趣的事情。这样可以使孩子提前熟悉幼儿园环境，让他们对上幼儿园有憧憬和向往。

4.和孩子分享育儿园的一切

每天放学后，和孩子讨论**在幼儿园中的发生的有趣的事情，并引导他们去发现上幼儿园的好处。要及时了解孩子的想法，解答他们心中的疑问，对宝宝们不满意的地方做出合理的解释。

5.给孩子带玩具

在征求老师同意的前提下，可以让孩子带一个心爱的毛绒玩具，让孩子将注意力转移到玩具上。

6.幼儿园应重视幼儿心理

目前很多幼儿园对孩子的心理教育非常注重视，对孩子的管理也**是过去的强硬服从，而是采用讲道理、个体帮忙等科学的教育方法，这使得孩子能尽快从分离焦虑的不良情绪中走出来。

如何应对分离焦虑?希望以上的内容能够对你有所帮助。