孕妇鼻子出血怎么回事?如何预防?

孕妇可能会出现鼻子出血的情况，这是怎么回事呢?怎么预防这种情况的发生?接下来小编为你解答。

孕妇鼻子出血怎么回事?

孕妇鼻子出血一般都很让家中亲人担心，其实引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等。

孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，**发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。

此外，孕妇有以下情况也容易导致鼻出血：如鼻及鼻窦部的外伤、骨折、手术、颅底骨折等，鼻粘膜受刺激或损伤;如挖鼻、剧咳、打喷嚏、用力换鼻、鼻腔异物等;炎症、感染，如急慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎及特殊性感染;高血压，如持发性高血压、粒状肾、慢性肾炎、动脉硬化等均可导致一时性动脉血压升高而发生鼻出血。

孕妇鼻子出血如何预防?

1.注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

2.少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

3.鼻部**。比如，每天用手轻轻地**鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。

孕妇鼻子出血怎么回事?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。