产后如何使用收腹带?

女性产后，身材**是一个难题。接下来小编带你看：产后收腹带的使用。

产后许多妈妈面对肚子的肉肉，迫切想迅速甩掉，**曼妙身材。吃减肥药毕竟哺乳，担心对孩子的健康有影响;控制饮食又担心乳汁少、质量不高;运动又怕**受挤压引起乳腺炎，妈妈们也在到处寻找不用节食、不用影响乳汁、不用运动的减肥方法。你会发现收腹带、塑性内衣裤被大肆**。对于收腹带，临产和产后的哺乳期妈妈都有许多疑问，真的能减掉肉肉吗?真的有益无害吗?

产后如何**身材?

产后立即使用收腹带吗?

产后妈妈原本就有疲惫感，可以选择暂时不用。顺产一般在2-3天后使用，剖腹产*好在7天后再使用。收腹带多少会有紧绷的感觉，如果是气温比较高，紧贴皮肤的收腹带会带来黏腻的感觉，引起皮疹等疾病。

收腹带可以迅速甩肉减肥吗?

收腹带对妈妈的体形塑造有一定的辅助作用，但对减少脂肪并无作用，产后瘦身建议运动和饮食控制为*佳;并且，运动会令妈妈的肌肉和骨骼**的更好。

使用收腹带，真的百利而无一害吗?

若过早使用束缚过紧的收腹带，尤其带有盆底束腹的收腹带，会影响恶露的排出。

产后长时间使用收腹带，可能会造成腰腹部肌肉的废用性萎缩，肌肉收缩不了或者收缩太少、强度不够，导致肌肉萎缩。通常建议*长时间为6周，每天*长12小时。

使用收腹带应该有弹力，如果太紧，稍稍抱重物、咳嗽腹压增高，由于腹带的作用，压力会向下传导，集中作用盆底，反而导致盆底器官更容易脱垂。

收腹带越紧越能塑形吗?

对于产后的妈妈来说，收腹带能够在一定程度上帮助子宫复旧，也能帮助体形**;*后使用棉质加弹力的材质、专业的收腹带。市面上混纺、化纤的收腹带，加上不合符人体机构设计，反而容易出现不良后果。

产后如何使用收腹带?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。