宝宝什么时候喝水最好?

宝宝喝水是有讲究的。今天小编带你看：宝宝喝水的时间。

宝宝什么时候喝水*好?

6个月以内的宝宝无需喝水

美国儿科学会(AAP)建议：6个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水和果汁等。

6个月以内的婴儿，胃容量还很小，母乳及配方奶中的水分(母乳中90%以上都是水分，配方奶中也有85%以上都是水分)通常就能满足身体的需要，不要额外喝水了，即使天热时也是如此。这就是世卫组织(WHO)建议儿童在生命头6个月得到纯母乳喂养的原因之一。

反而，给婴儿喂水会使其面临腹泻和营养不良的危险。水可能不够清洁，会使婴儿出现感染，也有可能使婴儿减少母乳饮用量，或者较早停止母乳喂养，因而导致营养不良。如果母亲喂水而不喂母乳，也会使母亲将来的奶量减少。

6个月后可以喝水了

一旦添加辅食，宝宝就要开始喝少量的水了。但当宝宝摄入的辅食水分含量不多时，可以按需多补充。

1岁以下不需要特别补充水分

宝宝的肾脏功能是随着年龄慢慢成熟的，医生在评估肾脏功能时，会以肾小球滤过率(GFR)来判断。刚出生的宝宝，GFR大概是成人的1/4;直到1岁之后才会接近成人。所以，宝宝在1岁之前并不需要补充过多的水分。

1岁以上可以像大人一样喝水了

这时宝宝可以自由灵活地把握宝宝的喝水情况。要注意的是，如果宝宝**都没有怎么尿尿，或者**都在活动，排汗量较大，就应该让宝宝多喝点水。

宝宝什么时候喝水*好?希望小编的介绍能够对你有所帮助。