宝宝食欲不振的原因有哪些?

宝宝的营养离不开进食，宝宝出现食欲不振的情况应该怎么办呢?下面小编带你看：宝宝食欲不振的原因。

宝宝食欲不振的原因有哪些?

宝宝饭量小

宝宝胃口不好，*先与宝宝饭量有关系，不同的宝宝饭量不同，加上宝宝胃功能本没有成人那么完善，所以不要一味喂宝宝，宝宝吃得太多了，也会导致胃口不好。

如何护理：

只要宝宝饿了，妈妈就可以开始哺喂母乳，直到宝宝吃饱了，自然就会把头转离开，或松开嘴巴。而喝婴儿配方奶的宝宝(四个月以内)，奶量每天每公斤(宝宝的体重)约150㏄，譬如4公斤的宝宝，**总奶量约为150㏄×4=600㏄。一岁以后，母奶、配方奶以外的食物变成宝宝的主要食物，奶量减为早晚一杯或是一瓶即可。

刺激性的菜肴

进入辅食品阶段后的宝宝，有些宝宝食欲很好，但是吃下去又会立刻吐出来，父母要注意是否让宝宝吃到太刺激性的食物，譬如辣、酸、碱等刺激性调味食物或是食物太大块、纤维太粗，让宝宝不好消化。因为婴幼儿的肠胃功能发育尚未成熟，父母应避免让孩子在婴幼儿时期养成重口味的饮食习惯。妈咪也可以在副食品内添加柑橘类的水果代替柠檬、食用醋，增进宝宝的食欲

季节因素

宝宝胃口不好有的时候与季节有很重要的关系，比如说天气干燥时候，宝宝容易上*，又比如在夏季，天气炎热，爱出汗，宝宝胃口也不会很好，这个时候给宝宝吃一些油腻，不消化的食物，当然宝宝胃口不会好啦。

如何护理：妈妈应该给宝宝吃一些易消化的食物，给宝宝吃点水果汁，食物保持清淡。

错误的饮食习惯

一般来说，主食和点心的比例以7∶3 或8∶2 *为适合。也就是说，从三餐里摄取70%~80% 的营养成分，再从点心中摄取20%~30%的营养成分。这是主食和点心*理想的比例;

但是，站在孩子的立场来看，甜甜的点心就会受不住控制，家长又会比较宠溺地给宝宝吃，不小心就可能会互换主食和点心的比例。70%用点心来果腹，剩下的30% 用主食来充饥，这也是现在许多孩子胃口不好的原因。

正确的方法：家长应该合理安排宝宝的日常饮食，零食要少吃，点心安排在上午十点，下午四点这2个时间点，主餐不能少。

就餐氛围

另外吃饭时的气氛，也是很重要的原因，宝宝的感觉相当敏感，假使家中的气氛不好，或是受到责骂，也会影响宝宝的情绪反应，所以家长要给宝宝营造一个良好的就餐氛围。

建议：等宝宝到达7~8个月时，也可以让宝宝学着自己吃，假使食物洒得满地，也不要急着大声斥责，应让孩子有自我学习的空间。

宝宝食欲不振的原因有哪些?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。