影响孩子睡眠的因素有哪些?

孩子睡眠不好会影响生长发育。今天小编带你看：影响孩子睡眠的因素有哪些?

影响孩子睡眠的因素有哪些?

1，缺钙

孩子缺钙比较严重的话就容易患佝偻病，夜间睡眠浅，不容易入睡，容易哭闹等，这个很容易被家长们忽视。

2，贫血

孩子贫血也容易导致夜间睡眠浅，容易哭闹，不容易入睡等。

3，饥饿

宝宝饿了，自然很难入睡的了。成人饥肠辘辘的还很难入睡呢。

4，受到惊吓

白天受到惊吓，不管是由于动物、建筑物、雕像等引起的，还是家人吼叫打骂吓的，总之，宝宝白天受了惊吓，晚上就容易不好好睡觉，还容易哭闹，躁动不安等，会影响到孩子的正常发育的。

5，环境噪杂

婴幼儿本就睡眠浅，如果睡眠环境比较噪杂吵闹的话，孩子自然很难入睡的。

经验分享!这样做，就能让宝宝九点之前乖乖睡觉!

6，睡前精神过于兴奋

有些家长白天上班只有晚上才有时间跟孩子玩耍，结果一不小心就把孩子弄的精神过于兴奋，怎么哄也不睡觉。

影响孩子睡眠的因素有哪些?希望小编的介绍能够对你有所帮助。