儿童过早运动危害大 别给孩子"拔苗助长"

运动确实有利于孩子的成长，但是过早运动并不一定好。今天小编带你看：儿童过早运动危害大，别给孩子"拔苗助长"。

运动对于儿童来说，既可以锻炼身体又可以帮助增高。尤其是暑假来临，很多家长利用暑假让孩子学习一些运动技能。但并不是每种运动都符合儿童的生长发育，一些运动儿童过早玩，反而有可能伤害身体。

儿童过早运动危害大，儿童过早运动有哪些危害?

儿童过早运动小心3个危害

肌肉挫伤、骨折

如果把骨骼比喻成钢筋，那么周围的肌肉、韧带等就好比是系在钢筋上的绳子。这根钢筋靠周围的绳子拉着竖起来并固定好，周围的绳子越粗越牢，钢筋也立得越稳;相反，如果绳子松松垮垮，或者太细甚至断裂，那么钢筋也立不稳，更容易出问题。强健的肌肉、韧带组织，本身对骨骼就有固定和保护的作用，而孩子的肌肉软组织显然还无法“担此大任”。

疲劳过度

人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中，失眠、健忘、甚至缺氧等现象。就儿童来而言，有些运动损伤是难以****的，严重的会影响到儿童的正常生长发育。

危害心理成长

低龄孩子的认知能力有限，很容易将经常进行的舞蹈、体操等误认为是爸妈强加的任务，在遭受强度的练习之后，还可能对这些运动产生反感和排斥，更不要说喜欢了。

儿童过早运动危害大，别给孩子"拔苗助长"。希望小编的介绍能够对你有所帮助。