小孩睡觉磨牙是怎么回事？小孩睡觉磨牙怎么办？

小孩睡觉磨牙，应该是很多孩子都出现过的问题。那么小孩睡觉磨牙是怎么回事？小孩睡觉磨牙怎么办？

湖南读者罗女士问：我女儿今年5岁，*近夜里总是磨牙，是孩子肚里有蛔虫吗?需要打虫吗?

小孩睡觉磨牙是怎么回事?

湖南中医药大学**附属医院儿科副主任谢静解答：肠内寄生虫会引起磨牙，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相对多见。但引起磨牙的原因很多，包括胃肠道疾病、口腔疾病、积食、营养缺乏、牙齿排列不齐及睡眠相关因素等，需要详细了解才能确诊。

孩子8~11岁换牙期间，因为牙龈发痒，会出现轻微的磨牙现象，属于正常现象，可自行消失。偶尔一两次磨牙，不会影响健康。如果天天磨牙，就要引起家长的重视了。*先要寻找原因，去除引起磨牙的因素。

小孩睡觉磨牙怎么办?

孩子白天不要玩得过度兴奋;睡前少看刺激性电视节目，尽量让精神松弛，**良好的睡眠环境;睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱，临睡前尽量不进食;睡前不喝咖啡、可乐、浓茶等饮料;家长不要在孩子面前吸烟;热敷上下颚，可松弛咬合肌肉;还应纠正单侧咀嚼、咬铅笔等不良习惯。因牙齿咬合问题所致磨牙，或牙齿磨损明显者，建议到口腔科就诊。

**几个中医药小方法来*磨牙，家长们不妨一试。1。每晚睡前吃一块生桔皮，或用陈皮泡水，连吃2~3天，可*小儿及成人磨牙，主要针对磨牙刚刚发生时。2。**双手大鱼际(大拇指侧手掌)至发热，每天2~3次。

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