宝宝生长痛怎么办?为缓解宝宝“生长痛”支招

宝宝生长痛很难避免，因此寻找合理的对策很重要。那么，宝宝生长痛怎么办?为缓解宝宝“生长痛”支招。

宝宝生长痛怎么办?缓解宝宝生长痛招数有以下几种：

确定宝宝是“生长痛”之后，除非是疼到不能忍受时，医师才会开一些止痛药，大部分情况，生长痛是不需要特别*疗的。但有一些缓解疼痛的方法，父母不妨了解一下：

1、转移注意力：转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是*重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。

2、局部热敷、**：爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行**或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。**时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

3、 减少剧烈运动：生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

4、补充营养素：应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

宝宝生长痛怎么办?为缓解宝宝“生长痛”支招。希望小编的介绍能够对你有帮助。