【宝宝吃水果】宝宝厌食吃什么水果好?

宝宝出现厌食的情况，父母应该及时发现并采取措施，水果可以帮助解决厌食的问题。那么，宝宝厌食吃什么水果好?

宝宝厌食不利于宝宝的成长发育，吃水果可以让宝宝开胃。宝宝厌食吃什么水果好?主要有以下几种水果：

李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化的同时提升孩子的食欲。而且还含有多种氨基酸。

无花果 圣经中**个出现的树名的就是无花果了，也因此被大多数的**认为是圣果。无花果里面含有多种有机酸和多种脢，可以帮助消化。此外，它所含的丰富果胶和纤维，能吸附肠道内的有毒物质，是益胃润肠的好水果。

桃子 桃子含有的铁元素，是所有水果中*高的。此外，还含有大量的富葡萄糖、果糖和胶质物，显得甜美多汁的同时还可以润肠、预防便秘。

芒果 芒果只生长在热带地区，含有大量可观的膳食纤维和胡萝卜素，具有清理肠胃、改善便秘的作用。与此同时，它含有的维生素A比较多，多吃能帮助眼睛健康，让双眼明亮。

葡萄 吃葡萄的时候，不要吐掉葡萄皮。因为葡萄皮含有大量的纤维素以及果胶质，能够起到预防肠道疾病的作用。此外，葡萄中的多量果酸也有助于开胃增进食欲。

菠萝苹果汁 在水果中，菠萝中的酶含量*高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的宝宝。 食材：苹果1个，菠萝1/6个，凉开水200毫升。 做法： (1)将菠萝、苹果分别去皮切丁。 (2)加水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。

金橘蜜膏 本品具有健脾消食、生津理气功效。适用于口渴不思进食的厌食宝宝。 食材：金橘500克，白糖500克。 做法： (1)将金橘洗净，切片，与克白糖混匀。 (2)将金橘放入瓶中，密封2周。 用法：每次取25克，开水泡饮，连续吃1周。

宝宝厌食吃什么水果好?希望小编的介绍能够对你有所帮助。