准妈妈怎么进行抚摸胎教？

众所周知，对于孕妇来说，*关心就是如何生出健康的宝宝问题。有些孕妇会进行抚摸胎教，这是通过对于胎儿的皮肤触觉的刺激，来激发胎儿的积极性的胎教方式。但是有些女性会误以为抚摸胎教是随意的摸摸肚子就可以的胎教的，其实不然，我们要知道如何进行抚摸胎教*孩子好，随着小编一起来学习吧!

*先要从姿势开始，孕妈妈应该仰卧在床上，然后头部不要垫的太高了，要让全身心的放松，保持情绪稳定，然后将双手放在腹部。也可以采取伤身垫高，半仰卧的姿势。

其次，胎教的方法很关键，我们要双手由上到下，由左至右，慢慢的，轻柔的进行抚摸胎儿。*好是在心理想着，你正在抚摸着已经出生的宝宝，你们非常的幸福。在抚摸的时候，如果说一些宝宝，妈妈很爱你。宝宝，你要好好的成长之类的话。宝宝虽然不知道你说的是什么意思，但是这样可以让孕妇的心情变好。这样，对于胎儿来说是很好的。

此外，胎儿是很喜欢爸爸的声音以及抚摸，爸爸应该也参与到抚摸胎教中，可以经常隔着肚皮和宝宝说话，抚摸宝宝。让胎宝宝感受到爸爸与妈妈的爱，可以促进他们的发育。如果女性的姿势方法错误，还会影响母婴健康呢。所以，孕妈妈一定要知道，如何进行抚摸胎教。

*后，胎宝宝*喜欢准爸爸的抚摸和声音，所以在整个抚摸胎教的过程中，准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，*好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中，一家人一起玩游戏，定会乐趣无穷，也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。