孩子厌食怎么办

孩子厌食怎么办发布时间：2016-09-24

在日常生活中，有些孩子对事物非常感兴趣，食欲非常好，能够很顺利的用餐。而另有些孩子对吃饭没有兴趣，婴儿护理即使丰盛的美食摆在面前也不感兴趣，这种情况就是厌食。

孩子厌食家长要给孩子培养合理的饮食习惯。孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜;若每日4餐，婴儿护理每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。控制零食要控制。孩子的零食及饮料的摄入，婴儿护理必要时，可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。要适当体育锻炼。让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，婴儿护理这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。孩子吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛，愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。

家长还可以试试捏捏小儿脊。"捏脊"是古代中医的养生**方法，用于小儿厌食更是****。(1)先在孩子背部轻揉几下，使其肌肉放松。婴儿护理(2)用右手拇指沿督脉自大椎穴滑向长强穴，2～3遍。(3)自下而上，用拇指顶住皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，要做到随捏、随提、随放、随向前推进。一般捏3～5遍，即结束。婴儿护理隔天1次，5次为1疗程。注：督脉位于人体的中轴线，在背后中脊;大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中;长强穴位于**后上3～5厘米处。