新生儿晒太阳的好处有哪些

小宝宝出生后就需要爸妈精心的照顾，尤其是生活方面，不少爸妈会带着宝宝晒太阳，新生儿晒太阳的好处不少的。那么究竟新生儿晒太阳的好处有哪些呢?下面就随小编一起来了解一下吧!

新生儿晒太阳的好处一、增强免疫力

晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线可以杀菌，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、调节中枢神经。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

新生儿晒太阳的好处二、可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对新生儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松等功效。

新生儿晒太阳的好处三、黄疸退得快

黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意几点：要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉;注意保护眼睛和会阴部;照射时间以上下午各半小时为宜，注意变换体位，以免晒伤。

新生儿晒太阳的好处四、促进新陈代谢和生长发育

日光的红外线能扩张皮肤血管，红外线它可以通过皮肤作用于身体局部使温度升高，血流加快，促进疾病康复。而紫外线可以造成生长性细胞死亡和(或)再生性细胞死亡，达到杀菌消毒的效果。适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。

以上就是关于新生儿晒太阳的好处分析了，新生儿晒太阳的好处不少，另外宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒1--2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。