九个月的宝宝吃什么好

2016-11-01来源 : 互联网

随着小宝宝**天的长大,宝宝所需要的营养也在不断的增加,这时,妈妈在给宝宝添加辅食的时候要注意变化了。那么九个月的宝宝吃什么好呢?当宝宝九个月的时候,妈妈们在辅食的准备方面还是需要慎重选择的。现在我们就一起来了解一下吧。

九个月的宝宝吃什么好?蔬菜虾肉泥

食材准备:应季蔬菜少许,鲜虾少许

制作过程:*先我们需要将新鲜的虾清洗干净,将虾线挑出来,这样的虾肉才干净营养。其次,我们需要先将虾用开水烫煮一遍,之后将虾的头部以及外壳去除,再将虾肉完整保留下来。我们还需要将蔬菜清洗干净,之后将蔬菜切碎,放入开水烫煮一遍,*后将虾肉剁碎,将其和蔬菜泥进行搅拌,放入少许盐巴即可。

九个月的宝宝吃什么好?鲜菇蛋花粥

食材准备:新鲜的菇。鸡蛋一个,青菜少许,大米少许。

制作过程:先将新鲜的菇清洗干净,将其切成小块状,之后将新鲜的鸡蛋打碎,再将准备好的蔬菜清洗干净,把蔬菜切成碎末状,再往锅里放少许食用油,将切好的鲜菇放入锅中翻炒几下,之后将搅拌好的鸡蛋液以及切好的蔬菜放入翻炒。其次,往锅中放水和大米,熬煮片刻,再将炒好的鲜菇和蔬菜鸡蛋一起放入米粥中,等米熟了之后,放入少许盐巴即可。

九个月的宝宝吃什么好?栗子枣泥粥

食材准备:小米少许,栗子,枣肉。

制作过程:*先,我们要将食材都先处理好,将所有的食材都用清水清洗干净,之后将红枣搅拌成碎末,放入锅中蒸熟。我们需要用过滤器,将红枣的外壳去除。其次,往电饭煲中放入小米,将其煮烂。将准备好的板栗蒸熟,将板栗肉碾碎成泥状,再将板栗以及枣泥放入小米粥中搅拌即可。

以上就是关于九个月的宝宝吃什么好的食谱**了,希望简单的介绍能为妈妈们在日常的烹饪中提供参考,为宝宝准备出美味的食物。

标签: 九个月的宝宝

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