宝宝辅食肉泥的做法大全

2016-10-07来源 : 互联网

小宝宝添加辅食是个很重要的步骤,宝宝辅食也有很多种,根据宝宝年龄的不同,增加的辅食也不同。肉泥也是宝宝辅食的一种,可是宝宝辅食肉泥怎么做呢?一起来看看宝宝辅食肉泥的做法吧!

宝宝辅食肉泥的做法一、鸡肉泥

食材:鸡胸肉30g。

步骤:鸡肉切碎后上锅煮熟,再碾压成泥。

功效:此肉泥营养价值颇高,富含**蛋白、脂肪、多种维生素以及钙、铁等微量元素,可以防止婴儿佝偻症。

宝宝辅食肉泥的做法二、猪肉泥

食材:瘦猪肉30g。

步骤:猪肉绞碎上锅蒸熟,再碾压成泥。

功效:此肉泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素以及钙、铁、磷等微量元素,可以预防婴儿营养性贫血。

宝宝辅食肉泥的做法三、鱼泥

食材:青鱼段或带鱼段30g。

步骤:

(1)鱼段洗净,加入少量的料酒和姜片,上锅蒸10至15分钟。

(2)待冷却后取出去掉鱼骨和鱼皮,取鱼肉压碎,直接喂食。

功效:此肉泥富含蛋白质、卵磷脂、VB1和钙、铁等微量元素,有助于提高宝宝的记忆、思维和分析能力。

宝宝辅食肉泥的做法四、猪肝泥

食材:猪肝30g。

步骤:

(1) 猪猪肝处理好,对半切开,取刀慢慢刮直至变为泥状。

(2) 上锅蒸熟,略放凉直接喂食即可。

(3)若是鸡肝或鸭肝,则上锅蒸熟后碾压成泥。

功效:此肉泥富含蛋白质、VA、VB族以及钙、铁、磷、锌等微量元素,可以防*宝宝贫血。

标签: 宝宝辅食肉泥

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