宝宝鸡蛋羹的做法大全

2016-09-22来源 : 互联网

鸡蛋的营养价值非常高,不少人都喜欢吃鸡蛋,是家长给宝宝添加营养最常见的选择。当然,给宝宝吃鸡蛋,除了水煮白蛋、煎蛋之外,最常见的做法还有做成蛋羹。那么宝宝鸡蛋羹怎么做呢?一起来看看宝宝鸡蛋羹的做法吧!

宝宝鸡蛋羹的做法一、鲜奶鸡蛋羹

牛奶的营养也是十分丰富的,再加上鸡蛋做成蛋羹,口味中含有浓浓的奶香,还能让鸡蛋更加的嫩滑,可说是非常受欢迎的一款蛋羹。

食材:鲜牛奶250毫升,鸡蛋2个,白糖适量。

做法:

1.将牛奶、白糖一起放入锅里,用慢火把糖充分溶解后关火,然后冷却备用。

2.鸡蛋打入碗中,用筷子滚打或是用搅蛋器拌成蛋浆,然后倒入已经冷却的糖水中,继续搅拌,让蛋浆和糖水充分混合。

3.之后将蛋奶液放入蒸笼,隔水蒸热后,再将碗转移到锅中蒸10分钟即可。

宝宝鸡蛋羹的做法二、肉末蒸鸡蛋羹

这道鸡蛋羹的食材较复杂,但是营养更加的均衡,有肉有菜还有蛋,口味更加多变,妈妈们也可以试试哦。

食材:肉末、胡萝卜、鸡蛋2个。

做法:

1.胡萝卜洗净后切成细丁,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,肉末中加一些盐和香油调味拌匀,备用。

2.鸡蛋液中加一点温水,搅拌后过滤到表面的泡沫,然后将一半蛋液倒入碗中,加入肉末,肉末上在撒上胡萝卜丁铺匀,然后再倒入剩余的蛋液。

3.用保鲜膜将碗口盖上,再用牙签轻轻的戳几个小洞,锅中水烧开后,把蛋液碗放在蒸隔上,盖上盖子,转小火蒸10-15分钟即可。

宝宝鸡蛋羹的做法三、焦糖牛奶蛋羹

牛奶和鸡蛋加糖做成甜品,然后再加一点焦糖,一下子就有西式甜品的感觉了。而且如果牛奶蛋羹放凉了再浇焦糖,还会有糖片的效果哦。

食材:鸡蛋2个,纯牛奶200毫升,清水适量,细砂糖75克。

做法:

1.纯牛奶倒入碗中,加25克细砂糖搅拌至糖化;另拿一碗倒入鸡蛋,充分打散,然后将蛋液倒入牛奶中打匀。

2.将鸡蛋牛奶过滤两次,这样就没有气泡了,炖出来的成品会更加细腻。

3.将打好的鸡蛋牛奶分装在两个小蛊中,等蒸锅水开后放进去隔水蒸6-7分装,做好之后取出放一边纳凉。

4.取一小锅,放入50克细砂糖和50克水,边加热边搅拌至糖化,糖浆颜色变黄之后关火。

5.利用余温继续搅拌,等糖色变成棕黄色之后浇在鸡蛋牛奶上,就完成了。

以上就是美味的宝宝鸡蛋羹的做法介绍了,鸡蛋羹不仅容易消化吸收,而且口味还能多变,是小宝宝很好的辅食选择哦!

标签: 宝宝鸡蛋羹

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