宝宝四个月以后就可以添加辅食了,不过一开始宝宝的咀嚼能力还不够,因此家长可以适当的添加一些水果泥给宝宝吃,比如苹果泥。可是宝宝吃的苹果泥怎么做呢?一起来看看苹果泥的做法吧!
宝宝吃的苹果泥怎么做?一、原料:苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁
制作方法:
1、先将约180毫升40-70℃的温开水,倒入35g营养米粉中;注意要做到边倒边搅拌,米粉与水才能充分接触,搅拌的方法是单方向匀速搅拌一分钟,调成糊状后放置30秒;
2、然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中,搅拌均匀。
适用人群:婴幼儿辅助食品,根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的**进行添加。
宝宝吃的苹果泥怎么做?二、材料:苹果
方法:
1、先将苹果洗净,将其放到菜板上切成四块;
2、然后将里面的果核去掉;
3、再将其放到一个塑料碗中蒸;
4、大约蒸10分钟左右,将蒸好的苹果取出,用汤勺将果肉刮出,这些果肉就是苹果泥了。
宝宝吃的苹果泥怎么做?三、原料:1个苹果,100ml酸奶,糖适量。
做法:
1、苹果洗净,去皮,切块,打成泥,放入锅中煮开,加入糖。
2、煮到粘稠后,倒出,放凉。
3、倒入酸奶,拌匀,即可。