产后哺乳期多久来月经

女性朋友都知道，在生完宝宝之后，妈妈就会来月经了，这是很正常的一种现象。产后来月经有早也有晚，那么产后哺乳期多久来月经才正常呢？下面就跟小编一起来了解一下吧！

产后哺乳期多久来月经?**介绍：女性产后**月经的时间还和哺乳的情况有关系，如果女性没有进行哺乳的话，月经会在产后的三个月内**，但是如果女性正常哺乳的话，那么月经往往会在产后半年左右**，但是没有**月经不代表没有排卵，大家还是需要注意避孕的!

除了了解产后哺乳期多久来月经外，女性还要注意饮食。女性哺乳期需要补充大量的营养，而**月经的话，要注意预防贫血等情况的发生，为了避免气血虚、身体弱，建议女性可以吃点有助于身体进补的食物，如当归、阿胶等，可以煮点营养汤，如果出现月经不调的情况，可以接受**调理身体!

看完以上的分析，妈妈了解了产后哺乳期多久来月经了吧！另外，女性哺乳期来月经的话，还要注意**个人卫生，预防女性患上妇科病，如果此时来月经的话，可以多喝点红糖水，能够促进血液循环，避免身体出现气滞血瘀的情况!