一个好的睡眠,很大程度上影响着人们的身体健康,尤其是正在成长发育的小宝宝。但是小宝宝的睡眠问题不少,其中宝宝常见的睡眠问题有哪些呢?一起来了解一下吧!
宝宝常见的睡眠问题一、睡偏头
孩子骨质比较疏松且骨骼发育较快,如果孩子睡觉的时候总是喜欢朝着一侧,那么受到挤压的枕骨就会被压扁,孩子的头就不对称了。
宝宝常见的睡眠问题二、黑白颠倒
如果孩子睡觉出现白天黑夜不分,睡眠时间出现紊乱的情况,白天睡觉、晚上醒来,家长和孩子都不能够好好休息,这就是黑白颠倒。
宝宝常见的睡眠问题三、磨牙
有些孩子睡觉时,牙齿会“咯吱”响,说明孩子在磨牙。原因很多:精神紧张、饮食没有规律等。
宝宝常见的睡眠问题四、一惊一乍
小朋友神经系统功能尚不完善,受到外界刺激后,孩子会产生兴奋感。如果孩子遇到强烈的光,听到比较大的声音,感受到震动,或者有人移动孩子的身体,孩子就会突然惊跳起来。
宝宝常见的睡眠问题五、张口呼吸
如果孩子睡觉嘴巴张开呼吸,那么孩子可能患上了鼻炎、扁桃体和增殖体肿大之类的疾病,导致鼻子阻塞,无**常呼吸只好张口呼吸。
宝宝常见的睡眠问题六、吃奶睡觉
有些家长为了让小朋友尽早入睡,喜欢睡前给娃喝奶,导致他只有喝着奶才能睡得着,给孩子造成了不好的影响。
宝宝常见的睡眠问题七、爱翻滚
孩子睡觉的时候如果喜欢翻滚,可能是因为孩子的床不舒服,或者是因为孩子白天玩得太高兴,也有可能是因为孩子体内缺钙,或者肠道中出现了寄生虫。
宝宝常见的睡眠问题八、盗汗
“盗汗”是中医上的说法,意思是在睡觉的过程中会出很多汗,但是睡醒后就不会。孩子睡觉的时候容易出汗是很常见的现象。
宝宝常见的睡眠问题九、流口水
如果小朋友睡觉时喜欢趴着或者侧着睡,那么这些姿势就会导致孩子睡觉流口水。如果总出现这种现象,也可能是小朋友得了某种疾病。
以上就是宝宝常见的睡眠问题分析了,宝宝的睡眠好坏直接影响宝宝的健康,因此家长应该多注意孩子的睡眠问题,为宝宝提供一个良好的睡眠质量。