对于小宝宝来说,都会经历添加辅食的阶段,宝宝辅食有很多种,香蕉是具有便秘的效果,可以给宝宝做香蕉泥,给宝宝清肠胃。可是香蕉泥怎么做给宝宝吃呢?一起来看看吧!
香蕉泥怎么做给宝宝吃?
香蕉含丰富的钾和镁,多种维生素和糖分、蛋白质,矿物质含量也很高,每100克香蕉含蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克。
原料:
熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶
做法:去皮后以汤匙刮取果肉,再压成泥状,或用研磨器研成水果泥。把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。
注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做,以免变质。香蕉性寒,宝宝脾胃虚弱不宜多食。
以上就是关于香蕉泥怎么做给宝宝吃的介绍了,给宝宝添加辅食,不少妈妈都选择自己制作,这样更加的卫生安全,但是妈妈一定要掌握正确的做法哦!