孩子看电视禁忌 家长必知

随着生活的发展得越来越好，电视已经是很普及的了。长时间看电视对眼睛不好，这是大家都知道的，但是总抵挡不了电视的诱惑，尤其是小孩子。孩子们可以适当看电视的，但是要注意以下几点孩子看电视禁忌。

孩子看电视禁忌一、忌距离过近

学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

孩子看电视禁忌二、忌时间过长

儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。

学龄前儿童每天看电视时间*好控制在40分钟之内为好。

孩子看电视禁忌三、忌坐姿不正

孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

孩子看电视禁忌四、忌音量过高

学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。

孩子看电视禁忌五、忌光线过暗

看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

以上五点就是关于孩子看电视禁忌的介绍了，在信息化的现在，电视也是传播的一种途径，因此看电视是避免不了的，但是孩子看电视要适当，还要注意以上的几点。