5个月宝宝辅食添加 营养食谱做法

宝宝在四个月的时候就开始慢慢添加辅食了，5个月的宝宝在添加辅食时妈妈们不能急于求成，由于宝宝肠胃消化功能还未健全，所以应该谨慎添加。那5个月宝宝辅食添加吃什么好呢?下面就来看5个月宝宝辅食添加食谱!

5个月宝宝辅食添加食谱一、香蕉苹果泥

可以将香蕉和苹果刮成泥，放入锅内隔水蒸3分钟左右，晾凉后，喂食宝宝。胡萝卜泥。胡萝卜清洗干净后去皮、可以用专门的辅食器弄为泥，将一小块苹果洗净不要皮和核，切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约一分钟，弄细后改小*煮，将碎苹果倒入胡萝卜泥中，一起煮至烂熟。此胡萝卜泥可以强脾健胃消食，补充各种维生素，易于消化吸收。

5个月宝宝辅食添加食谱二、十倍粥

十倍粥就是煮的很烂的大米粥，煮之前*好用豆浆机将大米打碎成2半，然后文*加水煮烂。用勺子喂食宝宝，*好里面不要加奶粉，让宝宝增加对大米粥的味感，促进其味蕾的发育。

5个月宝宝辅食添加食谱三、蔬菜粥

碎菜适量，白粥50-100g。新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。