黄磊二胎女儿萌照 怎么生好皮肤宝宝

黄磊二胎女儿近照曝光。5月11日晚，黄磊老婆孙莉通过微博晒和小女儿多妹温馨照，照片中，孙莉戴着太阳镜，将女儿抱在怀里，多妹头上扎着粉色斑点蝴蝶结发箍，和妈妈嘟嘴亲吻，画面十分温馨幸福。

对此，网友也纷纷围观并点赞，称：“想捏捏妹妹的小脸啊!”“我实在是忍不住点赞了，美好极了。”

都说“一白遮百丑”，每个妈妈都希望宝宝有白**嫩的皮肤。一般来说，胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系。除此之外，准妈妈在怀孕期间的饮食也会对宝宝的肤色有所影响，那么孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢?下面为你详细介绍*影响宝宝皮肤的三类食物。

怎么生好皮肤宝宝：

1、蔬菜类

西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

2、豆制品类

牛奶：它是皮肤在晚上*喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

3、水果类

苹果：富含维生素和苹果酸，所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

想要生一个健康漂亮的小宝宝，孕妈妈不仅要在生活上多注意，饮食上也要多注意。想要生一个皮肤好的小宝宝，可以参考一下以上的饮食**哦！