小孩流鼻血吃什么好

在孩子的成长过程中总是会出现一些问题，其中小孩子流鼻血是常见的事情，尤其是在季节交替的时候，家长们更应注意小孩子身体。那么当小孩子流鼻血时，家长应该怎么做呢?小孩流鼻血吃什么好？下面跟随小编一起来看看吧！

小孩流鼻血吃什么好之水果类

孩子流鼻血应多吃富含维生素A、B、C、D的食物，尤其是维生素C。因为胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，能使儿童的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。

荸荠

荸荠其性微寒，果汁丰富。适合热病后余热未净、心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝。

杨桃

杨桃性寒，味酸甜。适合清热生津，内*炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝。

柚子

柚子果肉性寒，味甘、酸，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富。能助宝宝止咳平喘、清热化痰、健脾消食。

梨

性寒味微酸，除能清热外。其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

木瓜

木瓜性温、味酸， 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。适合消化不良，肺热干咳的宝宝。

猕猴桃

猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、健胃的功效。可消渴，*疗宝宝烦热、黄疸、呕吐、腹泻。

葡萄柚

葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效。能清心明目 、 利尿、促进消化。

草莓

草莓味甘、酸，性凉，具有明目、润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效;主*宝宝风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒。

小孩流鼻血吃什么好之蔬菜类

白菜

白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

芹菜

芹菜性寒凉，能去肝*解肺胃郁热，容易“上*”的宝宝常食有益。

莴笋

莴笋性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

茭白

性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

莲藕

莲藕性平寒，*好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

茄子

茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上*“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

百合

百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有**。

苦瓜

苦瓜性大凉，味苦，泻六经实*，是一味苦寒清热食品。