在普通的情况下,大家都知道宝宝在差不多六个月的时候就可以吃辅食了,但有一些宝宝可能因为营养不良的原因,在四个月的时候就需要吃辅食了。那么有没有四个月宝宝辅食食谱大全呢?我们一起来看看四个月宝宝辅食食谱大全吧。
在特殊的情况下可以在四个月就给宝宝添加辅食。那么有什么适合四个月宝宝食用的辅食了?让我们一起来看看下面四个月宝宝辅食食谱大全的简单介绍吧,希望能对大家有所帮助。
四个月宝宝辅食食谱大全:鲜橙汁
鲜橙汁材料有:鲜橙一个,温开水适量。做法:将橙子洗净、切开,即可用榨汁机或料理机打成果汁。在打汁的过程中可适量加入温水或在打成汁后添加温水。橙子中的维生素C含量丰富,其中的维生素C比雪梨、苹果和香蕉等水果都要高。食用100克的橙子其中含有油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。食用橙子汁能补充宝宝体内缺乏的维生素和膳食纤维,是不错的婴儿辅食。
四个月宝宝辅食食谱大全: 小米粥
小米粥材料有:小米、水,比例为(1:10)。做法:将小米提前浸泡1小时后,用砂锅煮开后用小*熬煮40分钟后关*焖煮10分钟即可食用。小米粥的营养成分高,有富含维生素和矿物质。还含有胡萝卜素,维生素B1、B2,其中蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%—3%。需要注意的是在熬煮小米粥的时候,粥稀薄。
以上两款就是比较**也比较简单的四个月宝宝辅食食谱大全中的辅食,鲜橙汁和小米粥都是大家平常都能吃的到的,但是如果是给宝宝做辅食,就应该更加注意营养搭配了。以上就是小编提供的四个月宝宝辅食食谱大全中的两款辅食。