1岁孩子辅食食谱推荐

宝宝添加辅食是非常重要的阶段，1岁的宝宝已经逐渐断奶了，此时可以尝试和大人一样的食谱了，但是由于宝宝的口腔没有发育完整，此时让宝宝和大人一样进行饮食，宝宝是很难应付的。1岁孩子辅食吃什么好呢？一起来看看1岁孩子辅食食谱**吧！

1岁孩子辅食食谱一、冬瓜蚬汤

材料：冬瓜、蚬

做法：冬瓜去皮，切成块状。蚬洗净，吐沙备用。水煮开，加入冬瓜块及姜丝煮20分钟，加八蚬及调味料再煮5分钟。

1岁孩子辅食食谱二、红绕肉

材料：五花肉

做法：肉切块油炸至皮金黄，放水和酱油等调料大*烧开后小*焖20分钟左右，至肉呈酱色即可。

1岁孩子辅食食谱三、豆腐蒸肉

材料：五花肉豆腐、白菜

做法：肉剁茸后加八豆腐搅拌，白菜焯水切碎拌入肉糜，蒸l0分钟。

1岁孩子辅食食谱四、鸡肉番茄汤

材料：鸡肉、番茄、高汤

做法：鸡胸肉烫后，切丁，将番茄放入高汤煮沸。以小*慢煮45分钟。

1岁孩子辅食食谱五、土豆鱿鱼汤

材料：土豆、猪肉、水发鱿鱼干

做法：鱿鱼过油翻炒。土豆、猪肉切丁，一同放八沙锅加清水煲2小时。

1岁孩子辅食食谱六、蛋包饭

材料：豌豆、胡萝卜丁、*腿、番茄酱、鸡蛋

做法：上述材料略为拌炒，再将米饭、番茄酱及盐倒入锅中.快速拌匀，包入蛋饼中。

1岁孩子辅食食谱七、*腿狮子头

材料：五花肉、木耳、菜心

做法：肉剁成泥，加干生粉搅至起胶，做成肉圆，放开水中*煮熟，加入木耳、菜心等煮至汤浓白。

1岁孩子辅食食谱八、酸菜牛肉

材料;酸菜、牛肉

做法：牛肉剁碎，用酱油和淀粉拌好备用。酸菜脱水剁碎。炒熟牛肉碎，放八酸菜煸炒，加入白糖和少许盐。

1岁孩子辅食食谱九、红烧鳗鱼煲

材料：鳗鱼、大白菜、高汤

做法：大白菜切丝用高汤煮软，鳗鱼段油炸，将鳗鱼放入菜汤中炖10分钟。

1岁孩子辅食食谱十、桃仁牛尾汤

材料：核桃仁、牛尾

做法：牛尾去毛斩段用开水焯一下，沙锅放开水入牛尾、核桃仁煲2小时至牛尾酥软。

很多父母都会为了给宝宝们补充营养而大费心思，因为1岁左右的宝宝刚刚经历过断奶，在口味上都会有一个适应的过程。那么如何打开宝宝的胃口，吸引宝宝食用更多的主食辅食是很重要的一件事情。以上我们介绍的几种1岁孩子辅食食谱,家长们可以在平时的生活中做给宝宝吃，相信您的宝宝会喜欢的!