如何给宝宝挑选辅食 避免三大误区

宝宝添加辅食是一个非常关键的过程，如何给宝宝挑选辅食是很多新妈妈*关注的问题，到底挑味道好的，还是不含糖的?由于没有经验，新妈妈们总会犯很多的错误，其中*常见的误区就是下面这三个。

如何给宝宝挑选辅食？误区一：味道好的辅食对宝宝更好

很多人在挑选辅食的时候都会关心味道到底好不好，其实味道好的辅食往往都有添加麦芽糖精或者香精。宝宝一旦摄入过量，就会造成偏食等情况发生，而且不利于宝宝进行吸收。

所以，在选购辅食的时候一定要留心看配料表，尽量不要选择有人工合成的辅食。

如何给宝宝挑选辅食误区二：好的辅食是不含糖的

摄入过多的糖会导致宝宝肥胖和蛀牙，所以妈妈们都认为不含糖的辅食时对宝宝有好处的，但是，宝宝的生长发育是需要糖类的，并不能够把辅食中的糖类都驱走。

所以，尽量不要选择含蔗糖的辅食，而要选择葡萄糖取代蔗糖的辅食产品。

如何给宝宝挑选辅食误区三：自制辅食一定比市面上卖得好

很多妈妈认为，自己制作的辅食不仅食材新鲜，而且制作过程也很卫生，**比市面上卖的要好。但是同时也有很多妈妈觉得肉类辅食很麻烦，所以迟迟不给宝宝添加，从而造成营养不均衡。

其实现在市面上很多的辅食都比自制辅食的营养要更全面，所以妈妈们其实也不用过分纠结，只要选对产品就可以放心给宝宝食用啦。

关于辅食可是有很多学问的，妈妈们可要好好学学哦，要知道育儿可是一段非常长的路程呢。在学习的过程中，千万要耐心哦!