婴儿米粉的制作步骤

随着宝宝的成长，母乳和奶粉都不能满足其营养需要了，这是就应该添加一定的辅食了，辅食有很多种，其中米粉是易消化，好吸收的*佳选择。很多家长担心市场上的婴儿米粉吃了上*，又担心里面的成分问题，那么不如选择自制吧！下面小编就介绍一下婴儿米粉的制作方法，一起看看吧！

婴儿米粉的制作步骤一：准备米

除了糯米外(糯米难消化，不适合宝宝食用)，市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。

婴儿米粉的制作步骤二：准备辅料

在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养，比如：补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清*的莲子。这些都可以磨成粉末，放在米粉里。

婴儿米粉的制作步骤三：炒后磨成粉末

我们先把准备好的米放入锅中中*炒3分钟，倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中*炒3分钟后，关*。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意，婴儿米粉的粉末要*少磨三次，因为磨的次数越多越细腻，越有利于宝宝的使食用。

婴儿米粉的制作步骤四：保存

婴儿米粉磨好后，保存很关键。因其稍不注意就会变潮，难以**质量。所以我们要放到密封罐中保存，而且每次的米粉不要做太多。

婴儿米粉的制作步骤五：食用方法

当宝宝吃米粉的时候，家长先取出适量的米粉倒入锅中，再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小*加热煮熟，加热过程中要反复搅拌，直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候，也可加一些菜汁、肉沫等辅食，这时煮米粉的水就要少放一些，待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。

婴儿米粉的制作方法如上所述，另外家长还可以根据上面的方法如法炮制一些其他的辅食给宝宝食用。家长亲手给宝宝制作辅食，即**了安全性，又**了食品卫生，还外填一份浓浓的感情。