宝宝吃元宵注意事项有哪些

元宵节就要到了，按照习俗在这一天人们会吃元宵，爸爸妈妈们为了让孩子也感受下元宵的气氛，也会给孩子吃元宵，但是，家长们一定要了解宝宝吃元宵注意事项，以免发生意外。

宝宝吃元宵注意事项一、宝宝2岁以下别吃元宵

宝宝多大可以吃元宵?天津二五四医院儿科杨主任表示，2岁以下的宝宝，强烈建议不要吃元宵。杨主任说，元宵一般以糯米粉为食材。糯米中含有较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说，吃元宵会导致宝宝消化不良。而且糯米比较黏，两岁以下的孩子很可能在进食元宵的时候粘在食道上阻塞呼吸道。

宝宝吃元宵注意事项二、宝宝吃元宵不宜过多

元宵中多半加入了过多的糖分和油脂，对大人来说热量都很高，即使是号称“无糖”的产品也并非真的无糖，对于小宝宝来说更是不宜摄取。对于2-6岁的学龄前儿童，建议可以少量地吃些元宵。

宝宝吃元宵注意事项三、宝宝吃元宵要慢慢吃、小口吃

6岁以下儿童的消化功能都还很弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时也不能过急。给孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3-1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

另外，肥胖或超重孩子一定要控制糖、淀粉的摄入。医生建议肥胖或超重孩子遵循“两高两低一适”的饮食方式，多食用高纤维素、高维生素的食物，低脂、低糖，适量摄入蛋白质。糖尿病患儿本身就需要限制糖的摄入，如果实在要吃元宵和汤圆，可以吃一些咸口味的，并且必须控制数量。

以上就是关于宝宝吃元宵注意事项的介绍了，爸妈一定要有所了解，以防损害宝宝健康。吃时可以搭配蔬菜、稀粥等容易消化的食物一同食用，以免造成消化不良。