两个月的宝宝吃鱼肝油 合理才是硬道理

两个月的宝宝身材正在快速的成长者，比刚出生时能长出好多。宝宝长的快，就要补充鱼肝油。因为只是母乳和奶粉里的营养万分还不够。两个月的宝宝吃鱼肝油适量是*好的，不要盲目多补充。

鱼肝油主要成分为维生素A和维生素D。维生素A对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用，能够避免因为维生素A缺少而导致的夜盲症、干眼症，以及反复的呼吸道、消化道感染;而维生素D有协助钙的吸收和推进骨骼钙化的功用，小儿的骨骼处于生长发育时期，每天需求一定量的维生素D。两个月的宝宝吃鱼肝油需要看个人的情况而进补。

由于过去生产工艺落后，鱼肝油都是从鱼类肝脏中提取的。需要强调的是，维生素AD滴剂不等同于鱼肝油，虽然很多妈妈把医生开的维生素AD也叫做鱼肝油，但其实二者还是有很大区别的。维生素AD无论是从原料来源、制备工艺，还是维生素AD的含量与配比来看，都是更适合婴幼儿服用的。两个月的宝宝吃鱼肝油也要注重量的配比。

对于宝宝的进补上，有很多家长会有不同的看法。有一类家长认为鱼肝油吃不吃都无所谓，孩子照样生长。其实不然，尤其在冬季，整天不见阳光的屋子里，加之全国各地雾霾天气加重，很多家长意识不到给孩子适当补充维生素AD和钙制剂的重要性，结果使孩子出现头颅方形，胸廓变形，四肢曲折等骨骼的改变，甚至得了佝偻病，同时抗感染能力也大大下降，感冒、拉肚子问题频现。两个月的宝宝吃鱼肝油也属于正常现象，一定要吃的合理才*好。