不同时期的宝宝,所吃饮食在慢慢的增加, 7个月的宝宝开始长牙齿,这个时候宝宝很容易发烧。因此,父母可以给宝宝添加一些粥类的辅食,7个月宝宝吃什么粥好?小编介绍几款适合7个月大的宝宝食用的粥品吧。
7个月宝宝吃什么粥好?菠菜蛋黄粥
原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。
做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水煮成糊状备用;再将蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)一起放入锅内煮烂成粥;*后把菠菜糊、植物油加入蛋黄粥搅拌均匀即可。
7个月宝宝吃什么粥好?鸡肉粥
原料:50克大米、30克鸡肉、10克植物油、少许酱油、盐、葱姜末。
做法:先将大米淘洗干净,浸泡2小时左右,用旺*煮开后,转文*煮至粘稠状;然后将炒锅置于*上,放入植物油,把鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油翻炒匀;*后将炒好的鸡肉倒入米粥锅内,加少许盐,再用文*煮几分钟即可。
7个月宝宝吃什么粥好?肉蛋豆腐粥
原料:20克猪肉、半个鸡蛋、20克豆腐、30克米。
做法:先将肉洗净、剁成泥,鸡蛋搅打均匀,豆腐洗净压碎;然后把米洗净,加适量水煮至八成熟;*后把肉泥煮熟,将豆腐和蛋液倒入锅中,用旺*煮至蛋熟后加少量盐搅拌均匀即可。
7个月宝宝吃什么粥好?骨头瘦肉粥
原料:新鲜的骨棒、50克大米、适量葱、姜、料酒、小白菜
做法:先将新鲜的骨棒用水抄一下,放到高压锅,加入葱、姜、料酒里煮20分钟;然后将大米、小黄米一起煮粥,煮至米都开花;再将骨头汤放入粥里,一起熬5-10分钟;*后将小白菜切成小碎末放入熬好的粥里不停的搅拌,将肉末切碎,放入熬好的粥里搅拌即可。
7个月宝宝吃什么粥好?米粉粥
原料:500克牛奶、125克米粉、少许精盐、黄油、水果
做法:先将牛奶、精盐放入一小钢精锅中煮,煮至牛奶快开时放入米粉,边放边搅;然后把*关小,盖上锅盖,用微*煮8-10分钟即可。喂宝宝吃时再放入黄油、水果及宝宝喜欢吃的其它食品。