宝宝的第一口辅食怎么吃

对于新生宝宝来说，母乳和配方奶粉是宝宝主要的营养来源，但是随着宝宝**天的长大，爸妈要开始关注宝宝辅食的添加，那么宝宝的**口辅食怎么吃?宝妈们一起来了解一下吧!

宝宝的**口辅食怎么吃?**口辅食*选什么?

**口辅食*选含铁米粉。配方米粉加入婴儿所需多种维生素和矿物质，这一过程被称为营养强化。合格的婴儿米粉均衡强化钙、铁、锌等 20多种营养素。婴儿消化系统尚不完善，胃容量较小，虽然成长所需营养较多，却无法摄入过多数量，也要求营养密度更高的辅食帮忙。蛋黄虽含丰富的铁，但其中所含铁多为三价铁，不易被吸收。而且蛋黄还会增加宝宝过敏的风险，所以不建议将蛋黄作为初试的辅食。

宝宝的**口辅食怎么吃?初试米粉该怎么冲调?

可以用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁，白开水。苹果汁含维生素C，能帮助米粉中的铁被宝宝吸收。每天吃一至两勺，等宝宝**习惯后，再逐渐增加稠度，厚一点儿，并且可与已尝试过的其他食品单*混合，如胡萝卜泥、蛋黄等食物。

宝宝的**口辅食怎么吃?米粉每天应该吃多少?

**勺以对宝宝肠胃没有任何负担的米粉开始。**天只给宝宝喂一两勺，之后观察宝宝的情况，第二天、第三天可以增加至两三勺，慢慢增加。4-5天时，可以在米粉里增加蔬菜水果泥，习惯之后可以增加蔬菜水果的种类。

了解了宝宝的**口辅食怎么吃，吃什么好之后，爸妈还要了解宝宝的基本喂养方式，在喂辅食的前几天要先用勺子喂奶，先让宝宝习惯用勺子的喂养。另外，刚开始吃辅食，宝宝开始不会闭嘴咽，但慢慢就会好的了。