宝宝四个月辅食食谱 合理搭配

食物的营养互相的补充才能够达到宝宝的发育过程当中的需求，每个时期每个阶段的需求也是不一样的，针对宝宝四个月辅食食谱家长可以适当的添加一些米糊，果汁，菜汤等等的天然食物。

宝宝四个月辅食食谱适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。米糊：米汤比较不容易引起宝宝过敏。蛋白质类的食物：蛋黄可做成糊状，也可加些鸡肝，增加铁质。果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。

宝宝四个月辅食食谱浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。

宝宝四个月辅食食谱必须要注意的是宝宝的肠胃是否适应这样的改变，因此家长要注意由少到多的逐步添加，循序渐进的方式来完成。