孕妇吃什么营养品好 补充哪些元素

很多的怀上孩子的父母都由于比较年轻对于一些营养上的补充都不太了解，因此有关的**对于孕妇吃什么营养品好给与了一些专业的建议，下面就一起来看看不同的阶段妈妈需要补充哪些元素。

怀孕初期孕妇吃什么营养品好？此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。营养**叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，科学家们发现孕妇吃叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

斯利安、准妈妈营养组合(内含两盒叶酸)能给初期孕妇补充营养，还提高妇女受孕率，孩子是否健康、聪明，从卵细胞时期就开始受影响了。怀孕中期孕妇吃什么营养品好？此阶段为胎儿快速发育的阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，营养**钙质与铁质。可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养。

以上就是针对怀孕前期以及怀孕中期孕妇吃什么营养品好的一些介绍，如果大家还是不太明白如何添加的话，可以选择一些营养品牌，比如汤臣倍健等等。