十一个月的宝宝,逐渐以主食为主,辅食餐单越来越丰富了,但是仍然要以易消化为主。十一个月宝宝辅食吃什么好?十一个月宝宝辅食怎么做?下面就来看看小编的介绍吧!
十一个月宝宝辅食食谱一、鸡蛋肉末软饭
材料:60克鸡蛋、20克猪肉、50克香大米
做法:将大米淘好,放入锅内,加水,用大*煮;将鸡蛋打到碗里,掺入肉末搅拌均匀;待米煮开后,倒入肉末鸡蛋液,搅拌几下,转中*继续煮;煮至米汤熬干时,关*即可。
十一个月宝宝辅食食谱二、荷包蛋
材料:1个鸡蛋、1小碗肉汤;少许芹菜末、盐
做法:将肉汤倒入锅中加热,开锅后放少许盐,并将*关小;然后将鸡蛋整个打入肉汤中,煮至蛋白将蛋黄包裹的半熟状,再撒上少许芹菜末即可。
十一个月宝宝辅食食谱三、肉松饭
材料:1小碗软米饭、1大匙鸡肉或其它肉末;少许白糖、酱油、酒,植物油
做法:在锅内放植物油,油热后将肉末放入锅内,加白糖、酱油、酒,边炒边用筷子搅拌,使其均匀混合;炒好后,放在米饭上面一起焖,切一片花型的胡萝卜放在上面作为装饰,闷热即可。
以上三款都是十一个月宝宝辅食不错的食谱哦,有需要的妈妈可以学一学。合理的给宝宝添加辅食,有利于宝宝更加健康营养的成长,为了宝宝的健康,家长一定要注意哦。