九个月的宝宝已经接近断奶期了,这个时候更加要注意宝宝的辅食了,离开了营养全面的母乳,就要从辅食中考虑到宝宝的营养需求了。九个月宝宝吃什么辅食?今天我们就一起来认识和了解一下吧。
九个月宝宝吃什么辅食?菠菜三文鱼粥
食材:菠菜、三文鱼、大米等;
制作方法:
**步,把菠菜洗干净切碎,放在一边备用;
第二步,将三文鱼蒸熟,然后碾碎待用;
第三步,把剁碎的菠菜和三文鱼一起跟大米煮成粥。
九个月宝宝吃什么辅食?菠菜虾仁
食材:鸡汤、菠菜、虾仁等;
具体做法:
**步,把菠菜煮熟,然后剁碎,跟新鲜的虾仁放在一起备用;
第二步,将鸡汤放到锅里煮开,然后放入虾仁和菠菜;
九个月宝宝吃什么辅食?杏仁苹果豆腐
食材:杏仁、豆腐、苹果、香菇等;
具体做法:
**步,把豆腐切块,然后放到水中捞起来,将香菇跟豆腐一起勾芡成为豆腐羹;
第二步,把杏仁的皮去掉,然后跟苹果一起搅拌,注意先把苹果切成小块;
第三步,把豆腐羹放凉,然后把杏仁和苹果加入。