小儿受凉咳嗽食疗良方

小孩抵抗力弱，睡觉的时候可能喜欢踢被子，加上天气转凉，因此很容易受凉。小儿受凉咳嗽怎么办呢？小儿受凉咳嗽食疗食谱有哪些？一起来了解一下吧！

小儿受凉咳嗽食疗一、白萝卜雪梨汤

原料：白萝卜一个、雪梨半个

做法：

1、小白萝卜一个切成细丝，梨切成薄片备用。

2、将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微*炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟即可食用。

小儿受凉咳嗽食疗二、大蒜瓣冰糖蒸水

材料：大蒜蒜瓣2-3瓣，冰糖6-8粒

做法：

1、蒜瓣2-3个，拍碎，8粒小冰糖，放入碗中，加入2/3碗的开水

2、放入锅中隔水蒸，水开后炖15-20分钟即可

3、稍凉，把大蒜捞出，让宝宝喝大蒜水

小儿受凉咳嗽食疗三、生姜大蒜红糖水

如果孩子咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。

材料：生姜 大蒜 红糖

做法：

1. 生姜去皮洗净，切丝

2. 大蒜洗净，拍碎

3. 锅中加入一大碗水

4. 姜丝放进去，开始煮

5. 锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大*煮2分钟

6. 加入大蒜，大*煮3分钟即可