白领男性备孕的注意事项?

2014-03-01来源 : 互联网

优生优育可不光看准妈妈一个哦,这也需要丈夫的合作,现今很多都市白领男性面对的压力很大,想要优生优育,又不知道如何健康备孕,白领男性在备孕过程中需要注意些什么呢?请听小编一一为大家讲解。

手机放裤兜

多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间,将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响**的运动能力,从而会影响**的数量。

开车久坐

长期开车或者久坐不动会**盆腔供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成**能力下降。

穿紧身牛仔裤

男性不应穿太紧的牛仔裤,特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊,让阴囊处于密闭状态,空气不流通,使细菌滋生,引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温,限制血液循环,妨碍精索静脉回流,对**的产生和营养很不利。长此以往,容易造成今后不育的不良后果,还容易造成供血量减少。

桑拿浴及过频的热水浴

睾丸产生**需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来**密度正常的人,**密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对**数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

吸烟

吸烟不但是优生优育的大敌,而且是引起不孕的原因之一。据研究发现,妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,也易引起流产、早产和死胎,所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使**减少,每天吸烟20支,**存活率仅为50%,并出现多种畸形的**,从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁对**的运动及穿透能力都有影响。

营养不良和偏食

**的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,**必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

饮酒

现代医学提示,过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。喝酒使血管扩张,加快体内毒素吸收,使身体延缓毒素清除功能,因而降低**质量。长期饮酒者的**中,**数目减少,活动力减弱,而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。

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标签: 男性备孕

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