怎样让夜哭郎不再哭

晚上爱哭闹的宝宝，我们称为是夜哭郎，夜哭郎通常就是指白天在精神、饮食、大小便方面都很正常，可是一到了晚上睡觉的时候，就开始各种哭闹，怎么样也哄不好，常常弄的全家人跟着遭殃、失眠。有时候还会干扰到左邻右舍的休息，很多家长不知道宝宝为什么一到了晚上就变成了任性的夜哭郎，怎么样才能让夜哭郎**哭呢?跟随小编一起来看看。

其实造成宝宝夜晚哭闹的原因大多是家长没有培养宝宝的睡眠习惯或者是没有给宝宝**一个良好舒适的睡眠环境，很多宝宝都是白天睡得比较多，一到了晚上就哭闹不睡觉，还有的家长在睡前喜欢跟孩子打闹，导致孩子睡觉前兴奋过度直接影响了宝宝的睡眠，家长应该从小来培养宝宝的睡眠习惯，为孩子**一个舒适的睡眠环境，那么对于白天睡眠太多的宝贝家长应该怎么办呢?

要调整宝宝的睡眠时间，午睡时间不能太长，要提前叫醒宝宝，这样宝宝原来颠倒的生物钟就会调整过来，怎样叫醒宝宝呢?用双手**的方法叫醒宝宝，比如说旋摩宝宝腹部，或者双手轻揉宝宝的肢体，这样叫醒的宝宝醒后也会玩的很好，晚上也会按时睡觉不会哭闹了。

宝宝的卧室一定要**经常通风，保持房间的卫生，孩子的床上用品被子都要选用纯棉舒适的，这样才能让宝宝一夜好眠。

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